Ik zit met een probleem. Ruim een half jaar geleden kwamen er kennissen bij mij en mijn ouders op bezoek; hun zoon wilde mij beter leren kennen. Nadat we elkaar inderdaad wat beter leerden kennen, besloot ik serieus met hem verder te gaan. We hebben nu een relatie. Omdat ik nog op school zit, wil…

Lees meer

‘We bedenken ons vaak een paar keer voordat we eerlijk zeggen wat de woorden van een ander met ons doen of in ons diepste zelf hebben gedaan. Wanneer we dat onthullen voelen we ons uiterst kwetsbaar. Ook omdat we bang zijn de ander te kwetsen, met alle nare gevolgen voor de relatie van dien. Dit…

Lees meer

‘Dochters en zonen willen graag aan de verwachtingen van hun vader en moeder voldoen. Vaak zo graag, dat diezelfde verwachtingen worden doorgegeven aan hun eigen kinderen. Niks mis mee, wanneer de uitwerking van die verwachtingen passend zijn bij hun persoonlijkheid. Dan is het zelfs mooi. Helaas is het vaak niet duidelijk waarop het ‘doorgeefsysteem’ van…

Lees meer

‘Nee, deze blog gaat niet over politieke zaken, maar over het proces van op je eigen benen leren staan. Ouders hebben de plicht en het recht hun kinderen op te voeden zoals zij denken dat het goed is. Wanneer kinderen volwassen worden hebben zij het recht en zelfs de plicht, ten opzichte van zichzelf en…

Lees meer

‘Vertrouwen tussen mensen ontstaat zelden in één keer. Je kunt vertrouwen ontvangen of geven, koesteren of beschadigen, verwerven of verdienen. Het is veelal een proces dat tijd kost. Je moet zelf zorgen dat de ander ervaart dat je te vertrouwen bent, want daarmee bouw je vertrouwen bij de ander op. Vertrouwen krijg, ontvang, verwerf of…

Lees meer

‘Verwachtingen bepalen vaak ons gedrag in het ‘nu’. Ze beïnvloeden de relaties die we hebben en ons psychisch welbevinden. Verwachtingen zijn gericht op de (nabije) toekomst. Het belangrijkste kenmerk van verwachtingen is dat ze visueel tot stand komen in ons denken. Het welbekende plaatje in je hoofd waarmee je je voorstelt wat er kan gebeuren…

Lees meer

‘Rechtstreeks tot de ander spreken, betekent niet dat je automatisch krijgt wat je vraagt. De ander is niet altijd blij met je boodschap over wat je wel of niet wilt. Het kan voor beiden zeer heftig zijn. Misschien moet je ermee leven dat je niet krijgt waar je behoefte aan hebt. Misschien dient de ander…

Lees meer

‘Rechtstreeks spreken tegen de ander is de moeilijkste vorm van communicatie. Dat doen we zelden of nooit. In relatie tot de ander is het niet makkelijk te zeggen wat we bedoelen, verlangen, nodig hebben of willen. Makkelijker is mee te deinen op de golven van onuitgesproken verwachtingen en gewoonten.’ Lees hier de hele Blog: Rechtstreeks spreken…

Lees meer

‘We besluiten vaak zelf wat goed is voor een ander en besluiten dat te geven. Soms is het passend, maar veelal niet. Lastig voor de ander. En de gever doet zichzelf tekort omdat de ander hem er geen oprechte erkenning voor kan geven.’ Lees hier de hele Blog: Jezelf te kort doen en de ander in…

Lees meer

‘Een vitale relatie? Dat betekent praten over wat je wel en niet kunt geven of ontvangen. Passend ontvangen doe je door uit te spreken dat je echt blij bent met wat de ander je geeft. Je laat zien dat je jezelf waardig vindt om te krijgen wat de ander je gunt. Het verbindt alle betrokkenen,…

Lees meer